FEELCYCLENOTE
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BB2 GRMY 66

ここがキツい
  • →4カウントの動作でフルレンジを求められ、プッシュアップ・エルボーダウンが後半に集中する
  • →上半身重視のプログラムで肩周りの持久力が消耗しやすい
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FEELCYCLE 公式プレイリスト
BURN LEVEL
🔥🔥🔥🔥🔥
2/5
BURN MAP
LEGS
脚
🔥🔥🔥🔥🔥
ARMS
腕
🔥🔥🔥🔥🔥
ABS
腹筋
🔥🔥🔥🔥🔥
TOTAL
🔥🔥🔥🔥🔥
SETLIST

セットリスト

1
What Was I Made For?
Billie Eilish
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 793:42→ Push Up / Elbow Down
2
Water
Tyla
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 1173:20→ Tap Back / Elbow Down / Tap & Elbow
3
Dance The Night
Dua Lipa
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓↑♪ 1102:56→ Elbow Down / Standing Fast
4
Anti-Hero
Taylor Swift
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 973:20→ Side to Side / Back to Up / Back to Side
5
Snooze
SZA
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 1433:21→ Tap Back / Elbow Down
6
Rush
Troye Sivan
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 1262:36→ Handle Tap / Back to Up
7
On My Mama
Victoria Monét
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 773:06→ Side to Side / Elbow Down
8
Flowers
Miley Cyrus
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓/P3↑♪ 1183:20→ Push Up / P3 DT
🏋
All My Life
Lil Durk feat. J. Cole
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 1433:43→ Kickback (dual dumbbell)
10
White Horse
Chris Stapleton
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 1454:27→ Tap Back / Push Up / Tap & Push
11
Escape
Kx5 feat. Hayla
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑♪ 1264:00→ Back to Up / Push Up / Crouching / Up to Back
12
favorite kind of high
Kelly Clarkson
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓/P3↑♪ 1202:55→ Elbow Down / P3 DT
⌛
Simple
Babyface & Coco Jones
2:31
⌛ ストレッチ曲 ／ 🏋 ダンベル曲
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