FEELCYCLENOTE

BB2 Xmas 4

ここがキツい
  • ランは9番と12番の2曲のみで集中するため、9番前に体力を残すペース配分が重要
  • 3拍子フレーズと3ストップパターンが複数曲にあり、疲れた後半でのリズム維持が難しい
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FEELCYCLE 公式プレイリスト
BURN LEVEL
🔥🔥🔥🔥🔥
2/5
BURN MAP
LEGS
🔥🔥🔥🔥🔥
ARMS
🔥🔥🔥🔥🔥
ABS
腹筋
🔥🔥🔥🔥🔥
TOTAL
🔥🔥🔥🔥🔥
SETLIST

セットリスト

1
Merry Christmas
Ed Sheeran & Elton John
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1143:29Back to Up
2
Dear Santa
OneRepublic
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1452:50Tap Back / Push Up
3
It's Lit
Friend of Friend
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓1282:34Elbow Down
4
Naughty List
Liam Payne with Dixie
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑822:35Side to Side
5
Someday at Christmas
Gregory Porter
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓1042:55Push Up
6
Last Christmas
James TW
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1203:38Crouching / Diamond
7
Take Me Home for Christmas
Dan + Shay
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑933:24Side to Side / Back to Up / Back to Side
8
Santa, Can't You Hear Me
Kelly Clarkson & Ariana Grande
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1464:03Tap Back / Elbow Down
9
Christmas Time (Mixed)
Dimitri Vegas & Like Mike x Armin van Buuren x Brennan Heart feat. Jeremy Oceans
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓/P3↑1303:26Push & Elbow / P3 Run
🏋
Wrap Me Up
Jimmy Fallon & Meghan Trainor
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓1482:28Shoulder Press / Fly
11
Happy Xmas (War Is Over)
Alicia Keys
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1574:05Elbow Down / Tap Back
12
Coming Home to You
American Authors
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓/P3↑1253:05Standing Fast / Push Up / P3 Run
O Holy Night
Ellie Goulding
3:15
⌛ ストレッチ曲 / 🏋 ダンベル曲
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