強度の見方
FEELCYCLE は公式の数値強度を出していません。本サイトでは独自の 🔥 BURN 表記でレッスン強度を可視化しています。
5 段階の BURN LEVEL
各レッスンに 🔥 1〜5 の BURN LEVEL を割り当てています。5 が最高負荷、1 が軽め。
🔥🔥🔥🔥🔥
BB3 中心の最高難度
🔥🔥🔥🔥🔥
BB2 上位 / BS intensive
🔥🔥🔥🔥🔥
BB2 中堅 / BS 標準
🔥🔥🔥🔥🔥
BB1 上位 / BB2 入門
🔥🔥🔥🔥🔥
FEELCYCLE デビュー向け
部位別 BURN MAP
各レッスンが LEGS (脚) / ARMS (腕) / ABS (腹筋) の 3 部位にどれだけ効くかを 🔥 1〜5 個で表示。
単純な合計ではなく、部位ごとの偏りまで一目で分かるのが BURN MAP の特徴。プロテインや翌日のケアに合わせてレッスンを選べます。
LEGS
脚
🔥🔥🔥🔥🔥
ARMS
腕
🔥🔥🔥🔥🔥
ABS
腹筋
🔥🔥🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥
例: 脚にとても効くが上半身は控えめなレッスンの場合
曲ごとの 🔥 表記
各レッスンの詳細ページには セットリスト（曲順表）があり、1 曲ずつに 🔥 1〜5 個の負荷ラベルが付いています。下が実際の表示例です。
11
MAX
ホバー・長尺 RUN・高 BPM DT の山場
🔥🔥🔥🔥🔥
8
ヘビー
プッシュアップやスプリント中心
🔥🔥🔥🔥🔥
4
ライト
ダンベルや軽めの座位曲
🔥🔥🔥🔥🔥
1
リカバリー
ストレッチ・呼吸を整える曲
🔥🔥🔥🔥🔥
※ 上の 4 行はサンプル表記。実際のレッスンページでは曲名・アーティスト・BPM・コリオが入ります。
BURN MAP — 全レッスン強度表
全 295 レッスンを 🔥 5 段階の BURN LEVEL で配置。 バッジの色がカテゴリ (BB1=白 / BB2=オレンジ / BB3=赤 / BS 系=黄/水色 など) を表します。
BB1BB2BB3BSWBSWiBSLBSBBSBiFEELNOWSPECIAL
レギュラープログラム
🔥🔥🔥🔥🔥
5
🔥🔥🔥🔥🔥
4
🔥🔥🔥🔥🔥
3
BSWi House 2BSWi Metal 1BB2 Hit 19BB2 Jazz 1BB2 House 1BB2 Comp 6BB2 Reggae 1BB2 Soul 2BB2 UPGD 1BB2 Comp 1BB2 HipHop 2 (legacy)BB2 MLN 2BB2 Reggae 2BB2 10s 1BB2 10s 2BB2 10s 4BB2 Comp 2BB2 Deep 2BB2 Deep 3BB2 Hit 22BB2 House 6BB2 House 7BB2 HipHop 1BB2 HipHop 2BB2 Hit 1BB2 Hit 2BB2 Hit 3BB2 Hit 5BB2 Hit 6BB2 Hit 8BB2 Hit 9BB2 Hit 10BB2 Hit 11BB2 Hit 12BB2 Hit 13BB2 Hit 14BB2 Hit 15BB2 House 8BSB HipHop 1BSL Comp 1BSL Rock 1BSW Soul 1BSL House 2BSW Hit 8BSW House 2BSW House 3BSB 10s 1BSB HipHop 2BSB House 1BSW Jazz 1BSW Reggae 1BSB Comp 1BSB Deep 1BSB Jazz 1BSL Deep 1BSL Hit 7BSW 10s 1BSB Reggae 1BSL Deep 2BSL Deep 4BSW 10s 2BSB Hit 1BSB Hit 2BSB Hit 4BSL Hit 1BSL Hit 2BSL Hit 3BSL Hit 4BSL Hit 5BSW Hit 1BSW Hit 2BSW Hit 3BSW Hit 4
🔥🔥🔥🔥🔥
2
BB2 10s 3BB2 90s 2BB2 Comp 3BB2 Comp 8BB2 Hit 17BB2 House 4BB2 MLN 3BB2 NOW 3BB2 Rock 1BB2 UPGD 3BB2 Comp 5BB2 Hit 21BB2 House 2BB2 NOW 1BB2 NOW 2BB2 Soul 1BB2 Comp 4BB2 Comp 7BB2 HipHop 1 (legacy)BB2 Hit 20BB2 R&B 1BB2 R&B 2BB2 90s 1BB2 MLN 1BSB Rock 1BSW Comp 1BSW Comp 2BSW Hit 5BSW House 1BSL Deep 3BSW Hit 6BSW R&B 1BSL R&B 1BSW Comp 3BB1 House 2
イベント / ADDITIONAL
🔥🔥🔥🔥🔥
3
BSWi Bob MarleyBSBi Bob MarleyBB2 Fedde le GrandBB2 Calvin HarrisBB2 Summer 2BB2 Xmas 3BB2 BeyoncéBB2 Michael Jackson 2BB2 AviciiBB2 Bruno MarsBB2 Chris BrownBB2 Green DayBB2 Queen of PopBB2 Red Hot Chili PeppersBB2 ZeddBeercycleBB2 AdeleBB2 BRIT 2025BB2 Dua LipaBB2 Ed SheeranBB2 EminemBB2 Jonas BlueBB2 Xmas 29th SP 210th SPBB2 3Y-2BB2 BeatlesBB2 Beatles 2BB2 Beatles 3BB2 Bob MarleyBB2 Bon JoviBB2 Bridget JonesBB2 Coldplay 2BB2 GRMY 68BB2 HBHCBB2 JFBCBB2 JMCFBB2 LizzoBB2 MadonnaBB2 Martin GarrixBB2 Michael JacksonBB2 Michael Jackson 3BB2 Run DMCBB2 UsherBB2 Usher 2BC CMCLBC H.E.R.BC House 1BC HRSTBC JBSTBC LNSXBC OLRDBC Pop 1BC Pop 2BC Pop 3BC SLSNBC SMJYBC SOJAFEEL DEEPFEEL DEEP 2FEEL HIGHFEEL HIGH 2L 24 FEELL 24 FREEL 25 BTML 25 FEELL 25 FREELUSTER 2019 ZEDD MIXSkrillexBSW L&SBSB Ed SheeranFEEL NOW B1FEEL NOW B2FEEL NOW B3FEEL NOW B4FEEL NOW G1FEEL NOW G2FEEL NOW G3FEEL NOW S1FEEL NOW S2FEEL NOW S3
🔥🔥🔥🔥🔥
2
BB2 BRIT 2023BB2 Chris Brown 2BB2 Fall Out BoyBB2 GRMY 66BB2 Justin BieberBB2 KygoBB2 Maroon 5BB2 Movie 2BB2 Ne-YoBB2 PentatonixBB2 RihannaBB2 USERBB2 Xmas 4BB2 Bruno Mars 2BB2 Dua Lipa 2BB2 Lady GagaBB2 Movie 1BB2 One DirectionBB2 3Y-1BB2 ColdplayBB2 Lady Gaga 2BB2 Sam SmithBB2 Summer 1BSW Maroon 5
- ✦ レギュラー: 通常スケジュール常時提供 (BB1/BB2/BB3 + BS シリーズの番号系)。
- ✦ アーティストウィーク: 不定期開催の ADDITIONAL 別料金チケット制。
- ✦ 周年・季節・賞: LUSTER / 3Y / 9th SP / Xmas / Summer / BRIT / GRMY 等の期間企画。
- ✦ リザレクション: 提供終了したプログラム (古い Hit シリーズや旧アーティスト枠) が年 4 回の期間限定で復活。
- ✦ FEEL NOW: 楽曲が定期更新されるコンセプト固定型。Black / Gold / Silver の 3 系統。
- ✦ 強度評価は受講者ベースの体感値で、FEELCYCLE 公式の発表値ではありません。