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2/5
LEGS
脚
ARMS
腕
ABS
腹筋
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セットリスト
P2↓P3↑ ST3:37→ Back to Up / Side to Side / Push Up
💬 P2→P3でバックトゥアップ・サイドトゥサイド・プッシュアップを段階的に実施
P2↓P1↓ ST⇔DT♪ 1503:24→ Standing Fast / P1RUN
💬 BPM150爆速ダブルタイムでP1ランが登場、スプリント曲
P2↓P3↑ ST3:19→ Side to Side / Push & Pull / Isolation
💬 プッシュ&プル・サイドトゥサイド・アイソレーションをP2・P3で複合
P2↓ ST⇔DT4:25→ Elbow Down / Push & Pull
💬 DTでのエルボーダウンバリエーション（シングル・ダブル・コンビ）、低速でコリオ習得向き
P2↓P3↑ ST♪ 1183:35→ Back to Up / Side to Side / Back to Side
💬 バックトゥアップ・サイドトゥサイド・バックトゥサイドをP3で組み合わせ
P2↓ DT⇔ST♪ 1545:04→ Cornering / Elbow Down
💬 BPM154爆速DTでコーナリング+エルボーダウンのみ、SO HARD最高難度曲
4:14→ Dumbbell (Chest Press / Punch Up / Fly)
💬 ダンベルトラック、チェストプレス・パンチアップ・フライを続けて実施
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