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BB2 Jazz 1
- →最終曲Sinnermanが約10分の超長尺でスタンディング・ファストが連続し、後半は体力限界との戦い
- →トラック6でスタンディング区間が3回あり、ダンベル前に脚と腕が削られている状態で締め上げられる
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3/5
LEGS
脚
ARMS
腕
ABS
腹筋
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セットリスト
P3↑ ST♪ 1304:37→ Back to Up / Elbow Down
💬 P3でバックトゥアップとエルボーダウンの珍しいループコリオ、曲との一致感が高い
P2↓P3↑ DT♪ 1114:08→ Push & Elbow / Standing Fast / P3DT
💬 P2→P3DTでプッシュ&エルボー・スタンディングファストのHARD曲
P3↑ ST♪ 1033:35→ Side to Side / Back to Side / Elbow Down
💬 P3でサイドトゥサイドとバックトゥサイドのバランス重視横動き曲
P3↑ ST♪ 1464:47→ Tap & Push
💬 P3でBPM146最高速、タップ&プッシュのみを曲終わりまで持続力勝負
P2↓P3↑ DT♪ 922:41→ Elbow Down
💬 P2↔P3ダブルタイムでエルボーダウンライト&レフト交互のポジション変化曲
P2↓P3↑ DT♪ 1135:05→ Push Up / P3DT / Back to Up
💬 P2→P3DTで計3度の立ちこぎ切り替えがあり体力消耗が加速するHARD曲
♪ 1173:51→ Dumbbell (Arm Curl / Butterfly / Triceps / Shoulder Press)
💬 ダンベルトラック、アームカール・バタフライ・トライセップス・ショルダープレスの4種
P3↑ ST♪ 1202:27→ Tap Back
💬 P3でタップバックのみのシンプル構成、比較的短い息継ぎ曲
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