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3/5
LEGS
脚
ARMS
腕
ABS
腹筋
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セットリスト
P2↓/P3↑ DT♪ 1206:00→ Push Up / Standing Fast
💬 P2でプッシュアップ(4→2カウント)とスタンディングファスト、上半身集中のHARD曲
P3↑ ST♪ 764:45→ Side to Side / Tap Back / Triangle
💬 BPM76ゆったりでサイドトゥサイド→タップバック→トライアングル、特殊動作が登場
P2↓/P3↑ DT♪ 1435:56→ Elbow Down / P3DT
💬 BPM143最速の約6分間、P2DTとエルボーダウン×P3DTが切れ目なく続くプログラム最速曲
P2↓/P3↑ DT♪ 1063:58→ Push & Elbow / Standing Fast / P3DT
💬 P2→P3でプッシュ&エルボー・スタンディングファスト・P3DTの3段構成
P3↑ ST♪ 784:57→ Push & Elbow / Rhythm No Bounce / Back to Up
💬 BPM78ゆったりP3でプッシュ&エルボーとノーバウンスリズム、集中力維持が課題
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