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BB1 Comp 3
- →kabuとshiratakiで曲目が大きく異なる（shiratakiはpractice曲を含む別構成）
- →トラック11のランで最終締め付け。全体的にダブルタイムが多め
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1/5
LEGS
脚
ARMS
腕
ABS
腹筋
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セットリスト
P2↓ ST⇒DT♪ 1243:34→ Push Up / Elbow Down
💬 P2でプッシュアップ→エルボーダウンを積み後半はダブルタイムへ加速する導入曲
P2↑P3↑ ST♪ 1243:20→ Back to Up / Tap Back
💬 P2/P3立ちこぎでバックトゥアップ→タップバックを繰り返す立ちこぎ習得曲
P3↑ ST♪ 1233:44→ Back to Up / Tap Back / Push Up
💬 P3でバックトゥアップ→タップバック→プッシュアップを複合する練習応用曲
P2↓↑P3↑ ST♪ 1286:32→ Back to Up
💬 P2/P3切り替えながらバックトゥアップを複数セット重ね後半ペースアップするメイン開始曲
P3↑P2↓ ST⇔DT♪ 1284:37→ Elbow Down
💬 P3/P2でオフビートエルボーダウンとシングル↔ダブルタイム切り替えを組み合わせる難度高め曲
↓ ST♪ 1033:15→ Shoulder Press
💬 唯一のダンベル曲、ショルダープレスのカウントパターンを複数こなす
P3↑P2↓ ST⇒DT♪ 1354:21→ Push Up
💬 P3/P2でオフビートプッシュアップを3セット重ね最後は高速ダブルタイムで締める曲
P3↑ ST♪ 1364:20→ Elbow Down / Tap Back
💬 P3立ちこぎでオフビートエルボーダウン→タップバックをシンプルに繰り返す曲
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