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BSL House 2
- →終曲 #13 の128カウント連続ランが最大の難所で、それまでの脚疲労蓄積を覚悟して臨む必要がある
- →ダンベル曲 #10 がクラウチング継続中のため、休めるタイミングがない
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3/5
LEGS
脚
ARMS
腕
ABS
腹筋
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セットリスト
P3↑ ST♪ 1223:32→ Back to Up / Side to Side / Back to Side
💬 P3でバックトゥアップを8→4→2カウントと段階的に短縮するウォームアップ
P2↓ P3↑ DT♪ 1193:38→ Standing Fast / P3 Run / P2 Run
💬 P2→P3でスタンディングファスト・P3ラン・P2ランが登場するスプリント曲
P3↑ ST♪ 1242:40→ Tap Back / Side to Side
💬 P3でタップバックとサイドトゥサイドのドロップ活用構成
P3↑ DT♪ 1483:20→ Side to Side / Back to Side
💬 P3ダブルタイムでサイドトゥサイドとバックトゥサイドをサビごとに切り替え
P3↑ P2↓ DT♪ 1262:38→ Standing Fast / Diamond
💬 P3→P2でスタンディングファスト・ダイヤモンド・P3ダブルタイムを左右で実施
P3↑ ST♪ 1743:43→ Crouching / Up to Back / Back to Up
💬 P3で長いクラウチング区間を含むアップトゥバックとバックトゥアップ
P3↑ ST♪ 1282:37→ Crouching / Front Punch / Kickback
💬 ダンベルでP3クラウチング中にフロントパンチとキックバック
P3↑ ST♪ 1703:18→ Side to Side / Back to Up / Back to Side
💬 P3でサイドトゥサイド・バックトゥアップ・バックトゥサイドを3動作複合
P3↑ P2↓ ST♪ 1603:27→ Tap Back / P3 Run / P2 Run
💬 P3→P2でタップバック・ダブルタップ・P3ラン・P2ランを128カウント交互のフィニッシュ
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Chasing Stars
Alesso & Marshmello feat. James Bay
2:50
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