FEELCYCLENOTE

BB2 Sam Smith

ここがキツい
  • スプリント曲(4・7・11番)が突出して難しく、他は BB1 相当の強度でメリハリが大きい
  • P3ダブルタイムを長く維持する曲が複数あり、体幹の安定が消耗を左右する
Apple Music で聴く ↗
FEELCYCLE 公式プレイリスト
BURN LEVEL
🔥🔥🔥🔥🔥
2/5
BURN MAP
LEGS
🔥🔥🔥🔥🔥
ARMS
🔥🔥🔥🔥🔥
ABS
腹筋
🔥🔥🔥🔥🔥
TOTAL
🔥🔥🔥🔥🔥
SETLIST

セットリスト

1
Latch
Disclosure feat. Sam Smith
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1224:16Back to Up / Push
2
How Do You Sleep?
Sam Smith
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓1113:22Elbow Down
3
Dancing With a Stranger
Sam Smith, Normani
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1032:51Side to Side / Back to Up / Back to Side
4
Too Good at Goodbyes (Edit)
Sam Smith
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓/P3↑923:21Tap Back
5
I'm Not the Only One
Sam Smith
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑823:59Side to Side
6
Lay Me Down
Sam Smith feat. John Legend
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1253:40Tap Back / Elbow Down
7
Diamonds
Sam Smith
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓/P3↑1043:34P3 Double Time / Diamond
🏋
Unholy (David Guetta Acid Remix)
Sam Smith feat. Kim Petras
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓1272:50Triceps
9
Stay With Me
Sam Smith
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑842:53Tap Back
10
I'm Ready
Sam Smith & Demi Lovato
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑1553:21Tap Back / Elbow Down
11
La La La
Naughty Boy feat. Sam Smith
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓/P3↑1253:42Push Up / P3 Double Time
To Die For
Sam Smith
3:13
⌛ ストレッチ曲 / 🏋 ダンベル曲
// SPONSORED

このレッスンに合うアイテム

BB2 Sam Smith を漕ぎ切った後の回復・装備に。広告を含みます。

[ ULTORA / IMG ]PR
ULTORA¥4,000 / 1kg

ホエイダイレクト プロテイン

レッスン後 30 分以内のタンパク質補給に。1L 水筒で持ち帰り中にシェイクして摂取。

[ WACOAL CW-X / IMG ]PR
WACOAL CW-X¥3,500~

パッド入りスポーツインナー (女性用)

FEELCYCLE トライアル時の最大の壁「お尻の痛み」を解決。3 本目までは必須レベル。

[ THERMOS / IMG ]PR
THERMOS¥2,800~

真空断熱スポーツボトル 1L

60 分のレッスンで体重の 1〜2% を発汗で失う。1L は最低ライン。