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BSL Deep 3
- →最終曲 #7 でP3ダブルタイムが2セット連続し、終盤の脚への負荷が最も大きい
- →ランなし・シンプルなコリオだが、長曲の持続的なバックトゥアップでコアの粘りが必要
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2/5
LEGS
脚
ARMS
腕
ABS
腹筋
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セットリスト
P3↑ ST♪ 1236:46→ Back to Up / Crouching / Up to Back
💬 P3で8→4→2カウントのバックアップとクラウチングを組み合わせる基礎的な出だし
P3↑ ST♪ 1475:22→ Tap Back / Diamond / Elbow Down
💬 P3でタップイットバック・ダブルタップ・トリプルタップなど複雑なタップ系動作を組み合わせる
P2↓ P3↑ DT♪ 1207:41→ Elbow Down / Standing Fast / P3DT / Crouching
💬 P2ダブルタイムで64カウントのP3ダブルタイムとクラウチングが長時間続く持久力曲
P3↑ ST♪ 1743:47→ Back to Up / Tap Back
💬 P3で4バック4アップ・タップイットバック・ダブルタップを繰り返す
P2↓ P3↑ DT♪ 1224:30→ P3DT / Elbow Down
💬 P2→P3ダブルタイムへ移行し160カウントのP3ダブルタイムでフィニッシュ
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