[ ULTORA / IMG ]PR
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3/5
LEGS
脚
ARMS
腕
ABS
腹筋
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セットリスト
1
Buffalo Soldier
Bob Marley & The Wailers
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P1↑ P3↑ ST♪ 1244:17→ Elbow Down / Twist
💬 P1→P3でエルボーダウンとツイストを組み合わせ、オフビートカウントで動作変化
2
Exodus (Exodus 40 Mix)
Bob Marley & The Wailers
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P2↓↑ P3↑ DT♪ 1335:02→ Elbow Down / Standing Fast / P3DT
💬 P2→P3で5分間一度も減速しないエルボーダウン・スタンディングファスト・P3ダブルタイムの脚強度ピーク
3
Jamming
Bob Marley & The Wailers
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♪ 1243:32→ Crunch
💬 クランチダウンキープとツイストを左右交互に集中アプローチ
4
One Drop
Bob Marley & The Wailers
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P3↑ ST♪ 1213:51→ Crouching / One Hand Twist
💬 P3でクラウチングとワンハンドツイスト、軸をぶらさず実施
5
Concrete Jungle
Bob Marley & The Wailers
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P2↓ DT♪ 964:12→ Elbow Down
💬 P2ダブルタイムでエルボーダウンをシングルカウント高速実施、姿勢を低く保つ
6
War / No More Trouble
Bob Marley & The Wailers
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♪ 1404:57→ Crunch
💬 クランチダウンキープ240カウント以上と4ダウン4アップの長い腰保護セット
7
Time Will Tell
Bob Marley & The Wailers
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P3↑ ST♪ 1613:25→ Tap Back
💬 P3でタップバック一本、肩と腕の力を抜いてお腹で駆動する回復曲
8
Redemption Song
Bob Marley & The Wailers
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P2↓ P3↑ DT♪ 1163:54→ Elbow Down / P3DT
💬 P2→P3でエルボーダウンからP3ダブルタイム84カウントへ、全力で出し切る設計
9
Iron Lion Zion (12″ Mix)
Bob Marley & The Wailers
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♪ 1427:05→ Crunch
💬 クランチダウンキープ300カウント超え＋ツイスト＋ダウンアップ、7分超のロングBob Marley曲
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Slave Driver
Bob Marley & The Wailers
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