FEELCYCLENOTE

BSW Comp 3

ここがキツい
  • →RUNなし・クランチ2曲のビギナー向け構成
  • →コリオがシンプルで覚えやすい
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FEELCYCLE 公式プレイリスト
BURN LEVEL
🔥🔥🔥🔥🔥
2/5
BURN MAP
LEGS
脚
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ARMS
腕
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ABS
腹筋
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TOTAL
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PLAYLIST

公式プレイリスト

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14 tracks
Good Times!
In Paradise
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SETLIST

セットリスト

1
Good Times!
In Paradise
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P3↑P2↓ ST♪ 1163:17→ Back to Up / Twist / Twisting Back to Up
💬 P3でバックトゥアップとツイストの基本動作からスタート
2
Fire
Banx & Ranx, JP Cooper
🔥🔥🔥🔥🔥
P1↓↑ ST♪ 1502:51→ Elbow Down
💬 P1でオフビートエルボーダウンを組み合わせる、リズム変化あり
3
Kill My Heart
VINCINT feat. Parson James & Qveen Herby
🔥🔥🔥🔥🔥
P5↑P1↓ ST⇒DT♪ 1263:13→ One Hand Twist
💬 P5でワンハンドツイストからP1ダブルタイムへ繋げる脇腹曲
4
No Diggity
Lucas & Steve x Blackstreet
🔥🔥🔥🔥🔥
♪ 1222:49→ Crunch
💬 クランチ①、ツイストを含む腹筋集中セット
5
Love Is Gone (Acoustic)
SLANDER, Dylan Matthew
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ ST♪ 1402:56→ Side to Side / Tap Back
💬 P3で終始ダブルタイムとサイドトゥサイドを繰り返す
6
Put A Light On Me
Sam Ryder
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑P2↓ ST♪ 1313:05→ Tap Back / Twist / Elbow Down
💬 P3でダブルタップとツイストのコンビネーション
7
Somebody To Love
MARF & Wulf
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑P2↓ DT♪ 1302:55→ Standing Fast / Elbow Down
💬 P2でダブルタイムとエルボーダウンを組み合わせる中盤曲
8
All By Myself
Alok, Sigala, Ellie Goulding
🔥🔥🔥🔥🔥
♪ 1232:52→ Crunch
💬 クランチ②、ツイストを含む腹部集中セット
9
Run Like a River
JAMICA
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ ST♪ 1723:01→ Tap Back / Elbow Down
💬 P3ダブルタイムとタップイットバックの組み合わせ、脚への負荷あり
10
Walking On The Moon
Arlissa
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑P2↓ DT♪ 1233:03→ Elbow Down / Standing Fast / P3DT
💬 P2→P3ダブルタイムを切り替える変則コリオ
🏋
Can't Slow Me Down
Outskrts
🔥🔥🔥🔥🔥
♪ 1203:02→ Pulldown / Fly / Twist Fly
💬 ダンベルタイム、プルダウンとフライで上半身アプローチ
12
Empty
Tauren Wells
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ ST♪ 1324:00→ Tap Back
💬 P3でダブルタイムとタップイットバックを反復
13
Life's Too Short (Salasnich Remix)
FITZ, Two Friends
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓P3↑ DT♪ 1252:46→ P3DT / Elbow Down
💬 P2ダブルタイムでRUNなしの易しめなラスト
⌛
Have a Good Life (See You Never)
Benedict Cork
3:01
⌛ ストレッチ曲 / 🏋 ダンベル曲
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