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2/5
LEGS
脚
ARMS
腕
ABS
腹筋
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セットリスト
P2↓ P3↑ ST♪ 1233:50→ Elbow Down
💬 P2リズムからP3へ移行しエルボーダウンを反復するスタンダードな出だし
P3↑ ST♪ 1413:27→ Back to Up / Twist / Tap Back / Elbow Down / Twisting Back to Up
💬 P3でバックトゥアップ・ツイスト・ツイスティングバックトゥアップが段階的に複雑化
P2↓ P3↑ DT♪ 1233:04→ Elbow Down / Standing Fast / P3 Double Time
💬 P2ダブルタイムでオフビートエルボーダウン、ドロップでP3ダブルタイムも登場
P2↓ P3↑ ST♪ 1314:01→ Under Grip / Elbow Down / Tap Back / Wave
💬 アンダーグリップP2からタップイットバック・ダブルタップ・ウェーブが連続する複合コリオ
P2↓ P5↑ DT♪ 883:45→ One Hand Twist / Tap & Elbow
💬 P2・P3ダブルタイムでオフビートワンハンドツイスト、リズムズレに注意
♪ 1236:26→ Crunch
💬 クランチ中心でじわじわ強度が上がるSO HARDセクション
P5↑ ST♪ 1693:04→ Tap Back / Elbow Down
💬 P5でオフビートタップイットバック・ダブルタップなど脳トレ動作が多い
P2↓ P3↑ DT⇔ST♪ 1084:37→ Elbow Down / P3 Double Time / Back to Up
💬 P2→P3ダブルタイムでエルボーダウンとライト・レフトキープを交互に行う
♪ 1253:07→ Fly / Pull Down / Arm Curl
💬 ダンベルでフライ・プルダウン・アームカール複合、リズム難しく正確性が試される
P3↑ ST♪ 1153:24→ Back to Up / Back to Side
💬 P3リズムでバックトゥアップのカウント変化（2・4・8）を律動的に繰り返す
P2↓ P3↑ DT♪ 1233:15→ Standing Fast / Elbow Down / P3 Double Time
💬 P2→P3ダブルタイムでスタンディングファスト＋エルボーダウンRL、楽な締めくくり
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