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セットリスト
P2↑ / P3↑♪ 754:13
💬 BPM75でひたすらダブルタイムペダリング、腹圧維持を体に刷り込む導入曲
P3↑♪ 1263:59→ Back to Up / Isolation
💬 P3でバックトゥアップ＋アイソレーション、3セットで8→4→2カウント段階短縮
P3↑ / P2↓♪ 853:49→ Push Up / Isolation / Tap Back
💬 P3→P2でプッシュアップ＋アイソレーション＋タップバック、2ダウン2アップが難所
P2↓↑♪ 1083:43→ Standing Fast
💬 アップ時ノーバウンスのスタンディングファスト、脚への独特なアプローチ
P2↑ / P3↑♪ 1283:35→ Back to Up / Side to Side / Push Up
💬 P2→P3でサイドトゥサイドを爆速でこなす、脱力必須の上半身動作曲
P2↓ / P3↑♪ 1264:03→ Elbow Down / P2 Run / P3 Run
💬 P2→P3ダブルタイムでP2ラン＋P3ラン計64カウント、ラン初登場の山場
♪ 1303:34→ Shoulder Press / Front Punch / Chest Press / Hammer Curl
💬 ダンベルでショルダープレス＋チェストプレス＋ハンマーカール、組み合わせが難しい
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