FEELCYCLENOTE

BB2 Metal 2

ここがキツい
  • プッシュアップが多くジワジワと腕を削り、ラストのRUNで脚を爆発させる構成
  • コリオの切り替わりが速く、基本動作を素早く処理し続ける持続力が問われる
Apple Music で聴く ↗
FEELCYCLE 公式プレイリスト
BURN LEVEL
🔥🔥🔥🔥🔥
4/5
BURN MAP
LEGS
🔥🔥🔥🔥🔥
ARMS
🔥🔥🔥🔥🔥
ABS
腹筋
🔥🔥🔥🔥🔥
TOTAL
🔥🔥🔥🔥🔥
SETLIST

セットリスト

1
Die MF Die
DOPE
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ ST1263:06Tap Back / Push Up / Side to Side
💬 P3立ちこぎでタップバック・プッシュアップ・サイドトゥサイドの基本セット導入曲
2
2 Middle Fingers
State of Mind
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ DT753:25Push Up / Tap & Push
💬 P3ダブルタイムでプッシュアップ2カウント→タップ&プッシュ→ダブルタップダブルプッシュへ
3
It's a Raid
Ozzy Osbourne feat. Post Malone
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓P3↑ DT⇔ST1174:20Elbow Down / Standing Fast / Back to Up / P3DT
💬 ダブルタイム⇔シングルタイム速度変化でエルボーダウン・スタンディングファストが複雑に絡む
4
Fiction
Not My God
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ ST983:56Back to Up / Side to Side / Side Back & Side Up / Crouching
💬 サイドバック&サイドアップが初登場する新動作曲、クラウチングとバックトゥアップ複合
5
Chop Suey!
System Of A Down
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑P2↓ ST⇒DT1273:30Push Up / Tap Back
💬 シングル→ダブルタイム加速でプッシュアップカウントが段階的に増加
6
Step Up
Drowning Pool
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ ST1563:17Back to Up / Elbow Down / Crouching
💬 BPM156高速でバックトゥアップ・エルボーダウン・クラウチング、肩脱力が必須
7
Rollin' (Air Raid Vehicle)
Limp Bizkit
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ ST⇔DT963:33Side to Side / Tap & Push
💬 シングル⇔ダブルタイム反復でダブルタップダブルプッシュが高難度
8
Power
Helloween
🔥🔥🔥🔥🔥
P2↓P3↑ DT1123:28Elbow Down / P3DT / Tap Back
💬 P2DTでエルボーダウン+P3ダブルタイム+タップバック、座らず立ち続ける長時間セット
🏋
Black Wedding (Edit)
In This Moment feat. Rob Halford
🔥🔥🔥🔥🔥
3:38Dumbbell (Shoulder Press / Fly / Front Punch)
💬 ダンベルトラック、ショルダープレス・フライ・パンチアップで初見は軽めのサイズ推奨
10
Negative Noise
Tetrarch
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑ ST1954:07Elbow Down / Back to Up / Crouching / Up to Back
💬 BPM195超高速でエルボーダウン(オン・オフビート混在)、リズム復帰が最難関
11
Kill The Cult
Decapitated
🔥🔥🔥🔥🔥
P3↑P2↓ DT934:40Tap & Push / Tap Back / P3RUN / P2RUN
💬 ラスト曲、P3ラン64+P2ラン64の計128カウントランがフィナーレの最大山場
Life Eternal
Ghost
3:27
⌛ ストレッチ曲 / 🏋 ダンベル曲
// SPONSORED

このレッスンに合うアイテム

BB2 Metal 2 を漕ぎ切った後の回復・装備に。広告を含みます。

[ ULTORA / IMG ]PR
ULTORA¥4,000 / 1kg

ホエイダイレクト プロテイン

レッスン後 30 分以内のタンパク質補給に。1L 水筒で持ち帰り中にシェイクして摂取。

[ WACOAL CW-X / IMG ]PR
WACOAL CW-X¥3,500~

パッド入りスポーツインナー (女性用)

FEELCYCLE トライアル時の最大の壁「お尻の痛み」を解決。3 本目までは必須レベル。

[ THERMOS / IMG ]PR
THERMOS¥2,800~

真空断熱スポーツボトル 1L

60 分のレッスンで体重の 1〜2% を発汗で失う。1L は最低ライン。